Pollo al curry con riso bianco
45 minFacile4 persone~35 g proteine / porzione
La storia
Il curry nasce in India: la parola deriva dal tamil 'kari', salsa speziata da versare sul riso. Furono i mercanti portoghesi e poi gli inglesi della Compagnia delle Indie, nel Settecento, a portarlo in Europa, dove nacque la 'polvere di curry' pronta. Oggi il pollo al curry è amato in tutto il mondo: in India con mille varianti regionali, nel Regno Unito (dove è considerato quasi un piatto nazionale), in Thailandia, in Giappone con il kare raisu e nei Caraibi.
Ingredienti
- Petto di pollo a cubetti600g
- Riso basmati300g
- Latte di cocco400ml
- Cipolla1
- Aglio2 spicchi
- Zenzero fresco10g
- Curry in polvere2 cucchiai
- Olio di semi30ml
- Coriandolo frescoq.b.
Ricetta riservata a Sforchetta Pro
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