Pollo al curry con riso bianco

Pollo al curry con riso bianco

45 minFacile4 persone~35 g proteine / porzione

La storia

Il curry nasce in India: la parola deriva dal tamil 'kari', salsa speziata da versare sul riso. Furono i mercanti portoghesi e poi gli inglesi della Compagnia delle Indie, nel Settecento, a portarlo in Europa, dove nacque la 'polvere di curry' pronta. Oggi il pollo al curry è amato in tutto il mondo: in India con mille varianti regionali, nel Regno Unito (dove è considerato quasi un piatto nazionale), in Thailandia, in Giappone con il kare raisu e nei Caraibi.

Ingredienti

  • Petto di pollo a cubetti600g
  • Riso basmati300g
  • Latte di cocco400ml
  • Cipolla1
  • Aglio2 spicchi
  • Zenzero fresco10g
  • Curry in polvere2 cucchiai
  • Olio di semi30ml
  • Coriandolo frescoq.b.

Ricetta riservata a Sforchetta Pro

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